Tropiques à la carte

Envie de soleil, de République Dominicaine ou de Cuba, de Tropiques en général ? Quelques conseils santé s’imposent pour profiter au maximum du dépaysement sans rapporter de mauvais souvenirs, intestinaux notamment.



Le principe de la zone topicale, c’est la chaleur et l’humidité. Un contexte dont raffolent certains parasites qui laissent les habitants permanents de marbre mais peuvent occasionner aux touristes quelques désagréments. Qui se contournent facilement ! Il suffit de respecter fermement quelques règles de base pour limiter les risques parasitaires et infectieux :
- Eviter de laisser le linge sécher à l’extérieur et surtout sur le sol (risque de pontes d’insectes)
- Ne pas marcher pieds nus sur la plage ou dans les sentiers forestiers (filaires)
- Utiliser une natte de plage un peu épaisse (ankylostomoses)
- Ne pas se baigner en eau douce en particulier les rizières (bliharziose)
- Ne pas caresser les animaux, mêmes domestiques (tics, puces, voire rage)
- N’utiliser que de l’eau en bouteille avec capsule défaite devant vous (l’eau peut véhiculer un certain nombre de maladies comme la typhoïde, le choléra, et l’amibiase)
- Ne pas mettre de glaçons
- Ne pas consommer d’aliments crus ou peu cuits, en particulier crustacés, légumes frais
- Peler les fruits avant de les déguster
- Eviter les laitages et les glaces
Et ne pas oublier la crème solaire, la casquette ou le bob et les produits anti-moustiques le soir. Bonnes vacances !

Mercredi 12 Novembre 2008
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